[metaslider id=115]
Mity Treningowe & Dietetyczne

[vc_row][vc_column][vc_column_text delay=”0″]  A Ty zdążyłeś z formą na lato? Wiele osób chce schudnąć przed wyjazdem na wakacje, mam dla Ciebie 5 Mitów dzięki którym mógłbyś stracić mnóstwo czasu. (nie popełniaj ich!)   Mit #1: Rób więcej brzuszków żeby wyrzeźbić brzuch ...

Czytaj dalej

Masa

Chcesz czegoś naprawdę mocnego? Chcesz spalać tłuszcz jak nigdy wcześniej? Chcesz znać potężną metodę? Jeśli tak, to ?Sprint Po Schodach? którzy inni także nazywają ?Wybieganie na wierzę? będzie niesamowicie trafnym wyborem.Ten program będzie tak intensywny (jeśli nawet nie bardziej)  niż ...

Czytaj dalej

kontuzje, Masa, Rzeźba

Martwy Ciąg Mam się bać czy nie ?. Czy ludzie mówią prawdę ?   KOLEJNY BARDZO POPULARNY MIT, w latach ’70-tych ciężarowcy tacy jak John Kuc, John Cole i Don Reinhoudt osiągali niesamowite efekty w martwych ciągach, ich wyniki sięgały ...

Czytaj dalej

dieta, Kalistenika, Kobieta, Masa, Motywacja, przepisy, Rzeźba, Suplementy

Wystarczy tylko 5 min dziennie Co to może być ?, Jak działa ?, Jak to stosować ? Słuchaj , prawie najważniejsze w sporcie jest planowanie tak samo jak w życiu . Jak zaplanujesz sobie cały dzień , to podczas dnia ...

Czytaj dalej

Pasjonat Rozwoju Ciała I Umysłu


"każdy może zbudować ciało swoich marzeń." - Bartłomiej Szymocha

Facebook

Szukaj